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计划[ 引用 2008-05-25 23:07:27 ]
个人计划
运动周计划
一,周一至周五早上出操,做器械等
二,下午五点--打球,健身(目标三个一百,器械同,刚开始可暂为五十,隔天做)
作息计划
早:六点起床(周一至周五)
中午:13:00前睡觉,正常起床
晚上:23:30前上床睡觉
学习计划
一,早晨--读,说,听,背记英语
二,工作之余--数学,财务知识,能力技巧等的学习
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2008-05-25 22:50
2008-05-22 10:28
2008-05-22 10:18
2008-05-22 10:06
2008-05-09 22:51