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睡眠不足对皮肤的影响[ 转贴 2008-07-24 23:32:28 ]
睡眠是人类一种不可缺少的生理活动，对女性来说，睡眠更具有美容的特殊功能。充足的睡眠对美容具有生理与心理的双重益处，充足的睡眠使生理器官获得充分休息和吸收营养的机会，而清晨起来精神饱满，会使你信心十足，笑容明朗，神采飞扬。 因为夜间是人们皮肤细胞再生的最佳时间，更新得比白天要快得多。然而，都市生活紧张繁忙，一...
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