主人：徒步穿越大沙漠
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瘦身皇后菠萝[ 原创 2007-06-25 11:23:54 ]
菠萝　热量≈29.2千卡/100克 　　有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃...
[阅读全文]
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